5 SUPERFOODS FOR SUPER SKIN

Tahukah kamu kalau makanan juga dapat membantu kamu tampil lebih baik? makanan yang kaya  nutrisi, rendah kalori dan punya khasiat disebut superfoods.
berikut adalah 5 superfoods yang dapat membuat kulitmu lebih sehat dan tampak muda berseri.

Extra Virgin Olive Oil

EVOO mengandung oleic acid yang membantu menyerap omega 3 dan vitamin serta nutrisi dari makanan kita

Bean & Lentils

Dapat mencegah kulit tampak kering, kusam dan berkeriput.

Green Tea

 Berfungsi sebagai antioksidan yang dapat memperbaharui sel kulit mati.

Green Foods

Men-detoksifikasi tubuh untuk menjaga kulit tetap bersih dan bercahaya.

Salmon
Mengandung Omega 3 tinggi yang menjaga kulit becahaya dan bebas kerutan.





***artikel ini diambil dari sebuah majalah fashion***